先日の11月30日(土)、東京の大井町にて

日本リトリーブサイコセラピー協会主催の

公認セラピストによる

1dayセミナー＆オープンセッションを

行いました！！

多くの方々にご参加をいただきまして

誠にありがとうございました。

いいねやシェアやリツイートで

応援してくださった皆さま

本当にありがとうございました。

たくさんの方の手に支えられて

開催できましたこと

心から感謝を申し上げます。

次の日に、山梨に帰りまして

寒さにやられたのか、ホッとしたのか

ぎっくり腰になってしまいました

ご報告が遅くなってしまいました。

すみません(>_<)

今日のブログは

1dayセミナーのご報告ブログです。

【東京】公認セラピストオープンセッション ご報告

公認セラピストになって

初めての協会1dayセミナー！

今回の担当セラピストは

ひがしさやかさんと私の

ニューフェイスコンビ。

私は、禿げるんじゃないか？

と思うぐらいド緊張しまして

カチコチロボットみたいな感じでしたが

パートナーのさやちゃんが

安定の爽やかオーラを放出して

会はスタートしました♡♡

（見よ！私のロボット顔を！ 右足の爪先を！）

テーマは自己肯定感についてでした。

（リトリーブでは、エンプティチェアという、椅子を使った方法でセッションします）

解決できていない過去のトラウマをクリアにできたら、と参加しましたが、

自己肯定感が持てない原点をもう1度、

自己を見つめ癒していけたらと思いました。

深い自己との傷、感情だったりを

日常の中でもひとつひとつ受け止めてゆきたいと思います。

ありがとうございました。

「自己愛」とか「自己肯定感」とか、

何となく知っている「かんじ」のことを

改めて明確に出来て良かったです。

今日はオープンセッションをやらせていただき、

本当にありがとうございました。

ずっと困っていたことなので、本当に救われました。

自己肯定感が低く、

愛着形成がいまいちな私が子育てをしていると、

自分こそ誰かに慰めてもらいたい受け止めてもらいたいのに、

子どもを受け止めなきゃいけない事に限界を感じます。

それは、私の中に、安心安全がないからエネルギー切れで

子どもを受けとめきれなくて不安になるからです。

もっと、安心安全を感じられるよう自分を受け入れたいです。

ミニワークでは、お母さんが怖すぎて、

それから身を守るために自分から感覚を切ったことに気づいた。

オープンセッションでは

他者の問題に取り組む様子が見られたのが良かった。

なぜかはわかならないが、

他人のセッションを見たことで

自分の感覚に自信がでてきた。

私もセッションやセラピーを頑張ろうと思えた。